Wanneer niet masseren?

 

Ondanks de heilzame werking van massage, kunnen er omstandigheden zijn wanneer het beter is om (plaatselijk) niet te masseren. Deze omstandigheden worden algehele en plaatselijke contra-indicaties genoemd. Het is dan niet verstandig om te masseren omdat het lichaam druk bezig is met het bestrijden van een virus of infectie en de extra energie om de vrijgekomen afvalstoffen van een massage te verwerken, niet kan leveren.

 

Algehele contra indicaties:

Er mag niet worden gemasseerd bij o.a.:

  • Antibiotica (overleg met je arts)
  • Hartklachten en hartafwijkingen (door ontspanning kan hartritme dalen. Overleg met je arts)
  • Bloedverdunners (overleg met je arts)
  • Medicijnen met gele waarschuwingssticker (overleg met je arts)
  • Eerste 3 maanden van een zwangerschap (foetus kan loslaten)
  • Koorts (kans op verergering door toename van de stofwisseling)
  • Onbekende/veel pijn (door de pijn ontstaat een grote afweerspanning, massage heeft dan weinig tot geen zin/nut, bovendien weet je niet wat er aan de hand kan zijn)
  • Kanker (overleg met uw arts, in sommige gevallen kan het juist goed zijn)
  • Steenpuisten (besmettingsgevaar en uitbreidingsgevaar)
  • Algeheel onwel zijn (onvoldoende verwerking van massageprikkels)
  • Extreme vermoeidheid/uitputting (onvoldoende verwerking van massageprikkels)
  • Besmettelijke huidaandoeningen (i.v.m. besmetting en prikkeling van het proces, daardoor gevaar van uitbreiding of verergering)
  • Infecties zoals griep, verkoudheid, keelontsteking enz. (gevaar om nieuwe acute fase op te wekken omdat het proces geprikkeld wordt)
  • Extreme psychische klachten (alleen na overleg met de behandelaar)

 

Plaatselijke contra-indicaties

Het is beter om bepaalde gebieden niet te masseren wanneer er sprake is van:

  • Acuut trauma, verwonding, letsel, blauwe plekken of zwelling(en)
  • Ontstekingen of tumoren (kans op verergering of verspreiding)
  • Verdikkingen, waarbij de oorzaak nog niet bekend is.

 

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Ik blijf graag op de hoogte en ontvang maximaal 1 keer per maand de nieuwsbrief.

Steun International campaign for Tibet

Met jouw deelname steun je het werk van International Campaign for Tibet.

 

Deze praktijk is aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland waardoor je verzekerd bent van een docent met een solide basis die zich blijft ontwikkelen dmv bijscholingen.