Massage

 

Massage in Eindhoven noord

Er zijn meerdere wegen die naar ontspanning leiden. Massage kan je, net als yoga, weer in contact brengen met de diepere lagen in jezelf en leren voelen en erkennen wat er zich op dit moment in jezelf afspeelt. Je leert jouw lichaam beter kennen en dat zorgt er voor dat je signalen sneller gaat oppikken en keuzes kunt gaan maken die veel beter bij je passen.

 

Waarom massage?

We leven in een hectische wereld waar met de dag meer eisen aan ons gesteld worden. Langdurige blootstelling aan deze hectiek, ingrijpende levensgebeurtenissen, “the fear of missing out” en gebrek aan beweging  zorgen voor spanning die zich gaat stapelen in het lichaam. Die spanning zorgt ervoor dat het lichaam zich niet meer goed kan ontlasten van afvalstoffen. Er ontstaat een opbouw van toxines die de spanning nog verder verhogen. De cirkel is rond… Massage ondersteunt in deze tijden van fysieke, mentale en emotionele stress.

 

Wat doet massage?

Massage zorgt er onder andere voor dat je spieren ontspannen en opgehoopte afvalstoffen in de weefsels kunnen worden afgevoerd. Het immuunsysteem wordt aangewakkerd en er worden rustgevende hormonen, onder andere endorfines en oxytocine, aangemaakt waardoor je weer beter “in je vel” gaat zitten. Daarnaast zorgt de massage zoals deze bij “Een nieuwe Balans” gegeven wordt ervoor dat je weer vertrouwd raakt met je lijf (erg belangrijk in het herstel van een burn-out), ontdek je hoe lichaam en geest zich wederzijds beïnvloeden en hoe het ook anders kan.

 

Wanneer NIET masseren?

In sommige gevallen kan er (plaatselijk) niet gemasseerd worden. Deze omstandigheden worden contra-indicaties genoemd. Dezen kunnen zijn: koorts, totale uitputting, hartklachten, de eerste 15 weken van de zwangerschap of een (overdraagbare) huidaandoening. Een volledig overzicht vind je hier.

NB: Zit je in een hulpverleningstraject? Overleg dan eerst met jouw behandelend therapeut/arts of een massage in dit stadium van herstel wel gepast is. Geef het ook aan tijdens jouw eerste afspraak zodat we vanaf het begin heel duidelijke afspraken kunnen maken omtrent ieders grenzen en mogelijkheden.

 

Massage boeken

Alle massages worden verzorgd door Marysia. Omdat we telefonisch moeilijk bereikbaar zijn, zie je hieronder alvast alle openstaande massage-opties voor de komende maand. Zo kun je zelf kijken wat jou het beste uitkomt en deze plek reserveren via het contactformulier. Je kunt ook op zaterdag terecht. Uit veiligheidsoverwegingen worden in deze praktijk alleen vrouwen gemasseerd.

  • Vrijdag 13 december om 13:00 en 16:00
  • Zaterdag 14 december om 13:00, 14:30 en 16:00
  • Maandag 16 december om 13:00, 14:30 en 16:00
  • Dinsdag 17 december om 17:00
  • Donderdag 19 december om 11:00
  • Maandag 23 december om 9:30, 11:00, 13:00, 14:30, 16:00, 19:00 en 20:30
  • Vrijdag 3 januari om 9:30, 11:00, 13:00, 14:30, 16:00, 19:00 en 20:30
  • Maandag 6 januari om 13:00, 14:30 en 16:00
  • Dinsdag 7 januari om 15:30 en 17:00
  • Woensdag 8 januari om 13:00, 14:30 en 16:00
  • Vrijdag 10 januari om 14:30 en 16:00
  • Zaterdag 11 januari om 11:00, 13:00, 14:30 en 16:00

Je kunt kiezen uit een van onderstaande werkvormen:

Lees hier hoe cliënten hun massage ervaren hebben.

 

Kosten

Voor alle bovenstaande ontspanningsmassages gelden de volgende tarieven:

  • 1 uur: €45
  • 1,25 uur: €55
  • 1,5 uur: €65
  • Massagepakket (5×1 uur, half jaar geldig): €200: doorplannen en betaling bij de eerste afspraak
  • Vaste cursisten van Een nieuwe Balans ontvangen standaard €5 korting per afspraak.
  • Ook studenten ontvangen €5 korting per afspraak (alleen op vertoon van een geldige collegekaart)
  • Kortingen en acties zijn niet te combineren.

Natuurlijk kan er altijd wat tussen komen. Ik wil je vragen in dat geval tijdig contact met mij op te nemen. No-shows en annuleringen minder dan 24 uur voor de geplande massage worden volledig in rekening gebracht.

Op alle massages zijn de algemene voorwaarden en de privacy-verklaring van toepassing.

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Ik blijf graag op de hoogte en ontvang maximaal 1 keer per maand de nieuwsbrief.

Steun International campaign for Tibet

Met jouw deelname steun je het werk van International Campaign for Tibet.

 

Deze praktijk is aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland waardoor je verzekerd bent van een docent met een solide basis die zich blijft ontwikkelen dmv bijscholingen.