Home » Workshop Leven in je Lijf

Workshop Leven in je Lijf

Datum: Zondag 5 april 2020
Tijd: 10-12 uur
Docente: Marysia

Kosten: €21 voor vaste cursisten, €26 voor deelnemers van buitenaf.

 

Ik kan me nog een keer herinneren dat we op de SPH een presentatie moesten geven over Groepsdynamica. Om de presentatie wat aan te kleden tekende ik op een groot stuk papier een speeltuin met een aantal stokpoppetjes erin. Ieder stokpoppetje stelde een van onze groepsleden voor en de locatie in de speeltuin gaf hun rol in de groep aan. Ik kan me nog herinneren dat de docente zei: “ze zijn wel een en al hoofd he!”

Maar eigenlijk klopt dat ook wel. Kijk maar eens om je heen. Iedereen heeft haast en in die haast sleuren ze hun lichaam achter zich aan. Waarschijnlijk voel jij je ook wel eens als een kip zonder kop. Anders zou je niet op een website voor yoga terecht zijn gekomen.

In deze workshop gaan we van de gehaaste “doe-modus” naar de ontspannen “zijns-modus”. Door middel van beweging, voelen, adem en aandachtsoefeningen brengen we ons gewaarzijn steeds meer in het lichaam in het huidige moment en leer je aanwezig te blijven bij datgene wat zich op dat moment voordoet.

 

Aanmelden

 

N

Evaring & lenigheid geen vereiste

N

Gepassioneerde yogadocenten

N

Korting & extra lessen voor cursisten

N

Kleine groepen & persoonlijke aandacht

N

+10 jaar les-ervaring

N

De lessen van Marysia zijn trauma-informed

Meld je aan

4 proeflessen met 25% korting