Mijn naam is Katya Grankina (1975), ik doe yoga sinds 2003 en geef yogales sinds 2005. Vanaf september zal ik de lessen hatha yoga gaan verzorgen op de dinsdagochtend.

Mijn pad in yoga doet mij denken aan een bijzonder labyrint dat verweven is met het labyrint van het leven. Verschillende mensen, gebeurtenissen, verlangens, beperkingen en de externe omgeving hebben voor mij nieuwe aspecten geopend en blijven dit doen, waarbij yoga een uitstekend ondersteunend hulpmiddel kan zijn.

Ik kwam voor het eerst in aanraking met yoga toen ik als auditor werkte en op de rand van een burn-out stond. En ze hielp me niet alleen om niet op te branden, maar ook om mijn begrip van mezelf te vergroten, en dat succes en prestaties niet alleen over een carrière gaan, maar over het vermogen om keer op keer een innerlijk centrum van kalmte en kracht te vinden. en tevredenheid in het leven in het algemeen.

Het klinkt als een cliché, maar dat is wat er in mijn leven gebeurde. Ik verliet de financiële wereld en ging naar een ashram in India. Omdat ik besloot om professioneel te leren doen wat ik zelf graag deed als student of opdrachtgever, en wat mij hielp mezelf terug te vinden.

Naast yoga was het ook lichaamswerk. Daarom heb ik sindsdien veel verschillende opleidingen gevolgd (klassieke hatha yoga in de Sivananda stijl, flow/power yoga, kundalini yoga, klassieke deep-tissue massage, Ayurvedische yoga stretch, diepe shiatsu van Osho Divine Healing Art, Mexicaanse rebozo massage, Slavische, Chinese en Hawaiiaanse buikmassages).

Toen ik in 2010 zwanger werd van mijn tweede kind, besloot ik dat dit een geweldige kans zou zijn om te leren en tegelijkertijd de positieve effecten van pre- en postnatale yoga te ervaren. Dus werd ik docent Bewuste Zwangerschapsyoga en yogadoula. Daarnaast ben ik trainer van instructeurs van Dancing for Birth, unieke zwangerschapsdans programma.  Mijn lichaamswerk kreeg toen ook een nieuwe ontwikkeling en ik mij meer begon te verdiepen in het onderwerp vrouwen- en reproductieve gezondheid, organiseerde en bezocht seminars van traditionele genezers en vroedvrouwen, en een van mijn favoriete diensten nog steeds is postpartumherstel, in de vorm van een combinatie van massages, yoga en zelfs dans.

De meest recente ontwikkeling in mijn reis is de beslissing om kinesiotherapeut te worden. Daarom ben ik vorig jaar begonnen met de HBO studie Psychosomatische Kinesiotherapie, en hoewel die nog 3 jaar zal duren, de kennis die ik opdoe, verweef ik nu al met plezier en enthousiasme in mijn lessen en workshops, geef proefsessies en wil dat meer mensen kennis maken met deze complementaire therapie, die in zijn holistische aanpak veel overeenkomsten heeft met yoga.