Home » Corona protocol

Corona protocol

De anderhalve meter samenleving

Het coronavirus gaat op zijn minst het komende jaar een flinke stempel drukken op onze manier van leven. Voor de praktijk betekent dat, dat we moeten nadenken over maatregelen om zowel cursisten als docenten te beschermen zodra de deuren van de praktijk weer open mogen. Lees dit alsjeblieft goed door voordat je weer naar de les komt.

Deurbeleid

Om ervoor te zorgen dat we voldoende afstand van elkaar kunnen houden (1,5 meter) zijn de groepen tijdelijk verkleind naar 9 personen en een evt inhaler. We hebben behoorlijk wat lessen in te halen van blok 3 dus ik wil je vragen je in een zo vroeg mogelijk stadium af te melden voor de les als je weet dat je verhinderd bent. Dat creëert extra inhaalplekken voor jouw medecursisten. Om te zorgen voor soepele doorloop tijdens aankomst en vertrek hebben we een deurbeleid op gezet:

  • Groep 1 (9:30 en 19:00) komt de praktijk binnen via de voordeur. Er zijn maximaal 2 personen tegelijk toegestaan in de hal/keuken. Groep 1 verlaat het pand ook weer via de voordeur. Tip: neem een plastic zak mee waar je je jas en schoenen in kunt opbergen en zet deze naast je mat. Zo hoef je, na de les, niet te zoeken naar jouw spullen. Kom, indien mogelijk, in jouw yogakleding naar de praktijk.
  • Groep 2 (10:45 en 20:15) komt de praktijk binnen via de achterdeur. Ook hier geldt niet meer dan 2 personen tegelijk in de voorraadruimte.
  • Houd ook buiten de praktijk voldoende afstand van elkaar.

 

Hygiëne
  • We begroeten elkaar tijdelijk met een glimlach, niet met handen schudden.
  • Was bij binnenkomst en vertrek minimaal 20 seconden jouw handen met water en zeep of handdesinfectie (aanwezig).
  • Neem, indien mogelijk, je eigen mat en kussen mee als je met de auto komt. Gebruikte materialen van de praktijk worden na les verzameld en gesteriliseerd met een stoomapparaat. Er is 60-70 graden nodig om het virus te doden. Het stoomapparaat geeft 120 graden af.
  • Neem zoveel mogelijk zelf een dekentje mee als je daar in de eindontspanning regelmatig gebruik van maakt. Voor mensen die op de fiets komen, blijven de dekentjes en kussentjes van de praktijk beschikbaar. Ook dezen graag inleveren na gebruik.
  • Loop bij binnenkomst door naar de verst gelegen vrije plek zoals aangegeven op de vloer zodat we zo min mogelijk door elkaar lopen.
  • Ook tijdens de les houden we 1,5 meter afstand. Mocht een docente dichterbij moeten komen dan 1,5 meter ivm correcties dan draagt ze een mond/neusmasker voor jouw en haar veiligheid.
  • Het toilet is off limits ivm mogelijk aerioolvorming. In geval van nood wordt na gebruik het toilet meteen schoongemaakt. Sluit voor het doortrekken de deksel van de wc.

 

Ventilatie

Tijdens de les staan zoals altijd de luchtroosters boven de ramen open en indien mogelijk ook de voor- of achterdeur. Voor de koudere maanden hebben we een luchtreinigingssyteem in huis gehaald.

 

Massage
  • Kom je voor een massage? Je hoeft geen eigen handdoek mee te nemen. Marysia heeft voor iedere massageklant een nieuwe set klaarliggen.
  • Was bij binnenkomst en bij vertrek jouw handen.
  • Laat Marysia de deuren voor je open en dicht doen.
  • Tijdens de voor- en nabespreking behouden we de 1,5 meter fysieke afstand.
  • Tijdens de massage draagt Marysia indien gewenst een mondmasker. Na de massage wordt de hele tafel, de vloer onder de tafel en alle contactpunten gedesinfecteerd.
  • In deze periode wordt massage van het gezicht en borstgebied vermeden.
  • Heb je een afspraak staan maar ben je verkouden en/of heb je verhoging of is iemand in jouw gezin ziek, verzet dan kostenloos de sessie dan naar een later moment. Ook als het last minute is. No-shows worden nog steeds volledig in rekening gebracht.

 

Zorg voor elkaar
  • Ben je verkouden of/ en heb je verhoging blijf dan thuis. Ook als iemand uit jouw gezin met verkoudheidsklachten rondloopt, meldt je dan af voor de les. De docente heeft het recht om, bij twijfel, je de toegang te weigeren.
  • Moet je onverhoopt toch niezen (het is tegenwoordig immers 9 maanden per jaar hooikoortsseizoen) nies of hoest dan in je elleboogholte. Moet je neus snuiten, doe dat dan in de keuken, gooi meteen het zakdoekje weg en was weer je handen.
  • Voordat je (weer) aan de lessen begint, geef dan aan of je valt in de risicogroep: ben je long- of hartpatiënt, heb je diabetes dan is dit misschien niet de beste tijd om aan yoga te beginnen.
N

Evaring & lenigheid geen vereiste

N

Gepassioneerde yogadocenten

N

Korting & extra lessen voor cursisten

N

Kleine groepen & persoonlijke aandacht

N

10 jaar les-ervaring

Meld je aan

4 proeflessen met 25% korting