praktijk

Agenda

 

Yoga workshop

Voor wie geen genoeg kan krijgen van de wekelijkse yogalessen zijn er de themagerichte workshops op zondagochtend waarin je dieper in de oefeningen kunt zakken. De kosten bedragen €21 voor vaste cursisten en €26 voor deelnemers van buitenaf. De eerst volgende workshop staat gepland voor zondag 8 maart van 10:00-12:00. Het thema van deze ochtend is Bekkenbodem yoga. Leven in je lijf: embodiment yoga staat gepland voor zondag 12 april.

Meer info en aanmelden.

 

Yoga Nidra

Yoga Nidra is een liggende meditatie van 3 kwartier, vooraf gegaan door een serie losmaakoefeningen, waarin we proberen het bewustzijn tot op de grens van slapen en waken te brengen. Op dat punt ervaar je de minst mogelijke spierspanning voor jouw lichaam op dit moment en voel je hoe het is om ECHT ontspannen te zijn. De eerst volgende Yoga Nidra staat gepland voor vrijdag 27 maart.

Meer info en aanmelden.

 

Introductie senioren yoga

Vanaf januari 2020 gaat er gelukkig een nieuwe groep Senioren Yoga van start onder begeleiding van Annemiek Fiolet. We beginnen met een introductiereeks om te kijken of er animo is voor dit tijdstip (dinsdag 13:45-15:00). Annemiek geeft deze lessen op eigen naam.

  • Data: 3, 10, 17 en 24 maart
  • Kosten: €42,50 p.p.
  • Meer info over Annemiek
  • Aanmelden via Annemiek: annemiekfiolet23@gmail.com of 06-52277093

 

Vierluik Herstel van Burn-out
  • Data serie 2: maandag 2, 9, 16 en 23 maart 2020 van 13:00-14:00
  • Data serie 3: vrijdag 8, 15, 22 en 29 mei van 13:00-14:00
  • Verzorgd door: Marysia
  • Kosten: €50 per serie. Neem je voor de eerste keer deel aan deze training dan is dit incl een gratis massage van een uur
  • Aanmelden: via Marysia

Het stond aan een hele tijd op mijn wensenlijst en nu gaat het er echt van komen. In deze 4 weekse gaan we ervaringsgericht onderzoeken hoe yoga, meditatie en ontspanning kunnen bijdragen aan het herstel van Burn-out. Er is plaats voor maximaal 10 personen. Bij veel belangstelling wordt deze reeks herhaald in maart en mei.  Lees meer.

 

Klankschalenconcert
  • Datum: Zaterdag 18 april van 13:30- 15:00
  • Verzorgd door Jacqueline Wijnen en Marc v.d. Ven
  • Kosten: €22 p.p.
  • Aanmelden via Marysia

Een heerlijke middag gevuld met klankschalen, gongen, monochord… Ga liggen op je matje en laat de trillingen en klanken door je heen stromen en je tot in iedere cel ontspannen. Graag aanmelden voor zaterdag 4 april. Jouw aanmelding is compleet na ontvangst van betaling. Je kunt tot 4 april gratis annuleren. Daarna vindt geen restitutie meer plaats.

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Ik blijf graag op de hoogte en ontvang maximaal 1 keer per maand de nieuwsbrief.

Steun International campaign for Tibet

Met jouw deelname steun je het werk van International Campaign for Tibet.

 

Deze praktijk is aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland waardoor je verzekerd bent van een docent met een solide basis die zich blijft ontwikkelen dmv bijscholingen.