Yogapraktijk " Een nieuwe Balans "

Life's what happens when you're busy making other plans


Welkom

"Een nieuwe Balans" verzorgt dagelijks lessen 

Hatha-, Mindfulness- en Na-Zwangerschapsyoga

in haar eigen sfeervolle studio op de Barrierweg in Eindhoven Noord. Daarnaast worden regelmatig workshops aangeboden.

Cursisten nemen bovendien gratis deel aan het Yoga Nidra uur op de laatste vrijdag van de maand.

De praktijk is aangesloten bij 

Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN).

 

Binnen de praktijk zijn ook andere docenten actief met Zwangerschapsyoga, Babymassage en Yoga bij chronische pijn. Hun aanbod vind je bij overige activiteiten.



Wat is yoga?
 
In de oude geschriften word yoga omschreven als “het stilleggen van de wervelingen van de geest” .
Deze wervelingen komen we in het dagelijkse leven veelvuldig tegen. We leven in een tijd waarin er met de dag meer indrukken op ons afkomen: op het werk, in het verkeer, in onze vrije tijd...
Door deze mentale instelling word het steeds moeilijker om in contact met ons zelf/ lichaam te komen en te blijven.
Omdat we minder voelen waar de grenzen van ons kunnen liggen, overvragen we het lichaam en worden we uit ons centrum gerukt waardoor klachten als oververmoeidheid, rusteloosheid, houdingsklachten en slapeloosheid kunnen ontstaan.
 
Yoga helpt je, door middel van aandachtige beweging, adem en meditatie, weer te luisteren naar je lichaam en de grenzen die het aangeeft zodat je daarnaar kunt gaan handelen waardoor je je systeem minder overvraagt.
Voor meer inhoudelijke informatie over de lessen verwijs ik graag naar de volgende pagina's. Mocht je na het bekijken van deze site nog vragen hebben, dan kun je mij bereiken via
info@balans-yoga.com.



Actueel

Back to "Yoga"school:

Start in september met een serie van 4 proeflessen voor

slechts 20 euro (normaal 28 euro). 

Geldt alleen voor Hatha- en Mindfulness Yoga.

***

Vanaf 8 oktober:

Nieuwe lessen op 
woensdagochtend 
9:30 (Hatha) en 10:45 (Na-Zwangerschapsyoga),
zaterdagochtend 9:15 (Hatha). 
Je kunt je hier al voor opgeven.

***

Vanaf nov/dec:

Hatha Yoga op woensdagavond van 20:30-21:30.
Hatha Yoga op dinsdagmiddag van 17:00-18:00
De groepen gaan van start bij zes aanmeldingen.

***

Privé-sessie

Liever alleen les omdat je je niet niet prettig voelt in een groep of een specifieke leervraag hebt? Dat kan! Hier zijn enkele dagdelen voor gereserveerd. Ga naar het lesrooster en kijk wat jou het beste uitkomt.

*** 

10% korting

op je volgende lesblok bij het aandragen van een nieuwe cursist (vier proeflessen)

***

25% korting


Is yoga nieuw voor jou? Maak kennis met
yoga in vier lessen voor 28 euro!