Yogapraktijk " Een nieuwe Balans "

Life's what happens when you're busy making other plans


Welkom

"Een nieuwe Balans" verzorgt wekelijkse lessen Hatha- en Mindfulness Yoga in Eindhoven Noord. Daarnaast worden regelmatig workshops aangeboden.

De praktijk is aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland  VYN.

 

De yogapraktijk ondersteunt het werk van:

Campaign for Tibet


Binnen de praktijk zijn ook andere docenten actief met Kundalini Yoga, Kinder- en Tieneryoga, zwangerschapsyoga en yoga bij chronische pijn. Hun aanbod vind je bij overige activiteiten.



Wat is yoga?
 
In de oude geschriften word yoga omschreven als “het stilleggen van de wervelingen van de geest” .
Deze wervelingen komen we in het dagelijkse leven veelvuldig tegen. We leven in een tijd waarin er met de dag meer indrukken op ons afkomen: op het werk, in het verkeer, in onze vrije tijd...
Door deze mentale instelling word het steeds moeilijker om in contact met ons zelf/ lichaam te blijven.
Omdat we minder voelen waar de grenzen van ons kunnen liggen, overvragen we het lichaam en worden we uit ons centrum gerukt waardoor klachten als oververmoeidheid, rusteloosheid, houdingsklachten en slapeloosheid kunnen ontstaan.
 
Yoga helpt je, door middel van aandachtige beweging, adem en meditatie, weer te luisteren naar je lichaam en de grenzen die het aangeeft zodat je daarnaar kunt gaan handelen waardoor je je systeem minder overvraagt.
Voor meer inhoudelijke informatie over de lessen verwijs ik graag naar de volgende pagina's. Mocht u na het bekijken van deze site nog vragen hebben, dan kunt u mij bereiken via
info@balans-yoga.com.


Actueel

Volgende Yoga Nidra:

Vrijdag 18 april
Tijd: 19:30-20:30
Kosten: Gratis voor leden, €7,50 voor niet-leden

***


Zondag 18 mei:

Workshop: Het dragende midden


Tijd: 10:30-12:30
Kosten bedragen 20 euro p.p.
Kom je met z'n tweetjes? Dan ontvangen jullie beide 10% korting!
Meer info op de workshop-pagina
 
***
 
Zomeryoga
 
De inschrijvingen voor de zomer yoga (halverwege juli tot halverwege augustus) zijn weer begonnen. De eerste groep zit al bijna vol.
Dit jaar heb je de keuze uit dinsdagavond of woensdagavond.
Tijden: 19:00 en 20:15
Kosten: €50,00 voor 5 lessen
 
***
 

25% korting

 
Is yoga nieuw voor jou? Maak kennis met
yoga in vier lessen voor 27 euro! Aanmelden 
 
***
 
10% korting
 
Introduceer als vaste cursist een nieuwe cursist voor vier proeflessen en ontvang zelf 
10% korting op het volgende blok.