Yogapraktijk " Een nieuwe Balans "

Life's what happens when you're busy making other plans


Welkom

"Een nieuwe Balans" verzorgt lessen 

Hatha-, Mindfulness-, Na-Zwangerschapsyoga en Senioren Yoga 

in haar eigen sfeervolle studio op de Barrierweg in Eindhoven Noord. Daarnaast worden regelmatig workshops aangeboden.

De praktijk is aangesloten bij 

Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN).

 

De yogapraktijk ondersteunt het werk van:

Campaign for Tibet


Binnen de praktijk zijn ook andere docenten actief met Kundalini Yoga, Kinder- en Tieneryoga, Zwangerschapsyoga en yoga bij chronische pijn. Hun aanbod vind je bij overige activiteiten.



Wat is yoga?
 
In de oude geschriften word yoga omschreven als “het stilleggen van de wervelingen van de geest” .
Deze wervelingen komen we in het dagelijkse leven veelvuldig tegen. We leven in een tijd waarin er met de dag meer indrukken op ons afkomen: op het werk, in het verkeer, in onze vrije tijd...
Door deze mentale instelling word het steeds moeilijker om in contact met ons zelf/ lichaam te blijven.
Omdat we minder voelen waar de grenzen van ons kunnen liggen, overvragen we het lichaam en worden we uit ons centrum gerukt waardoor klachten als oververmoeidheid, rusteloosheid, houdingsklachten en slapeloosheid kunnen ontstaan.
 
Yoga helpt je, door middel van aandachtige beweging, adem en meditatie, weer te luisteren naar je lichaam en de grenzen die het aangeeft zodat je daarnaar kunt gaan handelen waardoor je je systeem minder overvraagt.
Voor meer inhoudelijke informatie over de lessen verwijs ik graag naar de volgende pagina's. Mocht je na het bekijken van deze site nog vragen hebben, dan kun je mij bereiken via
info@balans-yoga.com.



Actueel

Back to "Yoga"school:

Start in september met een serie van 4 proeflessen voor
slechts 20 euro (normaal 28 euro). 
Geldt alleen voor Hatha-, Mindfulness- en Senioren Yoga.

***

Vanaf oktober:

Wekelijkse lessen op woensdagochtend (Hatha en Na-Zwangerschapsyoga) en zaterdagochtend (Hatha). Je kunt je hier al voor opgeven.
Deze uren starten bij voldoende deelname.

***

ZwangerschapsYoga 

De zwangerschapslessen op woensdagavond zijn van start gegaan. Iedere eerste woensdag van de maand is er een partnerles. Bij voldoende interesse start er en tweede uur om 20:15

***

Woensdag 10 september:

Gratis proeflessen 
Kinder Yoga van 15:00-16:00 
Tiener Yoga van 16:30-17:30

  ***

10% korting

op je volgende lesblok bij het aandragen van een nieuwe cursist (vier proeflessen)

***

25% korting


Is yoga nieuw voor jou? Maak kennis met
yoga in vier lessen voor 28 euro!